Играйте только на деньги, которые готовы потерять.
Определяйте бюджет и время до начала.
Не отыгрывайтесь.
Не играйте в стрессе, усталости или после алкоголя.
Тревожные признаки
Вы играете дольше и тратите больше, чем планировали.
Вы занимаете деньги или не платите по счетам.
Вы скрываете игру от близких.
Вы играете, чтобы уйти от стресса.
Помощь
Если узнаёте себя в этих признаках, обратитесь к специалисту по зависимости от азартных игр. Поддержка нужна и близким — говорите об этом. Азартные игры запрещены для несовершеннолетних.
Частые вопросы
Как понять, что игра стала проблемой?
Если вы играете больше, чем планировали, отыгрываетесь или скрываете игру — стоит остановиться и поговорить со специалистом.
